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En attendant un article complet...
Comment entrer en "état de conscience amplifié" (ECA) :
On peut entrer en ECA en pratiquant la Méditation, son jogging, en marchant, en pêchant, assis sur une dune de sable, en contemplant le
mouvement des vagues, ou dans les bois. L'essentiel conciste à prendre le temps de se mettre à l'écoute de soi-même, celui
d'imposer silence à ses pensées bryantes qui parlent constamment de ce nous devons faire, de la manière dont nous aurions pu avoir
le dessus dans tel conflit, de ce qui nous déplaît en nous, etc. Lorsque ce bavardage incessant est écarté, un monde de réalités
douces et harmonieuses s'ouvre à nous. Nous commencons à fusionner avec notre entourage. Notre personnalité, loin de se perdre,
se renforce.
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