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Méditation - Exercices

Introduction

Le processus du développement de l'esprit se divise en deux parties principales, qui sont la Concentration et la Méditation. Par le premier terme nous entendons les exercices préliminaires dans lesquels on s'efforce de fixer son attention sur un point unique et qui doivent nécessairement précéder les exercices de méditation, que nous avons scindés en trois catégories. La première conciste en des exercices d'utilisation correcte du mental ainsi préparé, et sera décrite sous le terme de Méditation Inférieure. A la suite de quoi, nous étudierons la Méditation Supérieure qui, en dernier se confondra avec la Contemplation.

Lire l'article sur la Concentration.

Lire l'article sur la Méditation (Aspect théorique général).

Exercices

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